Planera matbudgeten med egna priser
Multiplicera antalet i varje åldersgrupp med dess redigerbara månadsbelopp för mat. Använd matplansfaktorn, pris- eller kostfaktorn och hushållsprocenten och lägg sedan till hushållsvaror. Exempelvärdena motsvarar inte USDA-matplaner, lokala prisundersökningar eller en rekommenderad hälsosam kostnivå.
Börja med aktuella kvitton och anpassa beloppen till ditt hushåll. Vald valuta ändrar bara visningen; den räknar inte om priser eller inmatningar. Restauranger och hämtmat ingår inte om du inte själv inkluderar dem i dina belopp.
Mål för veckohandling och inköp varannan vecka delar årsbudgeten med 52 eller 26. Dagliga matbelopp per person använder i genomsnitt 365,2425 dagar per år. Måltidsexemplet antar tre måltider om dagen. Varugruppsfördelningen är ett budgetexempel, inte ett näringskrav.
Beloppen visas i vald valuta utan valutaväxling. Exemplen kan ändras. Planen sparas i den här webbläsaren när lagring är tillgänglig.
Officiella USDA-matplaner för separat jämförelse
Vanliga frågor
Är beloppen officiella matkostnadsdata?
Nej. Belopp och faktorer är redigerbara antaganden, inte en lokal prisundersökning eller kostrekommendation.
Hur anpassar jag detta till mitt land?
Ange egna åldersbelopp och hushållsvaror i din valuta. Inga marknadspriser eller växelkurser hämtas.
Hur beräknas inköps- och dagsbelopp?
Det används 52 eller 26 inköp per år. Dagsbelopp använder 365,2425 dagar; måltiden är en tredjedel av dagens matbelopp.