食費予算計算ツール

年齢別金額、世帯人数、選択した調整値から買い物計画の参考例を作成します。例示の金額はご自身のレシートや地域の価格に置き換えてください。

  • 無料・登録不要
  • ブラウザー内で計算
  • 更新日

誰のための買い物ですか?

変更できる1人当たり月額食費の例

毎週の買い物目標
$0

月額予算$0
1人・1日当たり$0
自宅での1食の平均$0
年間合計$0

買い物かごの配分例

区分買い物1回当たり月当たり

変更可能な参考例であり、公的な食費データではありません。年齢別金額、食事倍率、価格・世帯調整、商品区分の割合は例示です。選択した通貨でご自身の地域の価格を入力してください。為替換算やリアルタイムの食品価格配信は利用しません。

金額は選択した通貨で表示され、為替換算は行いません。例示の数値は変更できます。保存領域が利用できる場合、計画はこのブラウザーに保存されます。

自分の価格で食費の計画を作る

年齢区分ごとの人数に、変更可能な1人当たり月額食費を掛けます。食事プラン倍率、地域価格・食事内容の係数、世帯調整率を適用し、最後に食品以外の日用品を加算します。例示の金額や係数は、USDAの食品プラン、地域の価格調査、健康的な食生活の必要額を再現したものではありません。

最近のレシートから、ご自身の世帯に合う金額を選択した通貨で入力してください。通貨の選択は表示だけを変え、金額や価格を換算しません。外食や持ち帰りの食事は、自分で入力額に含めない限り対象外です。

毎週・2週間ごとの買い物目標は年間予算を52回・26回で割ります。1人当たりの日額食費は平均年日数365.2425日を使い、1食の例は1日3食を仮定します。商品区分の配分は栄養基準ではありません。

金額は選択した通貨で表示され、為替換算は行いません。例示の数値は変更できます。保存領域が利用できる場合、計画はこのブラウザーに保存されます。

別途比較するためのUSDA公式食品プラン

よくある質問

食費の金額は公的データですか?

いいえ。金額と係数は変更可能な仮定で、地域の価格調査や栄養上の推奨額ではありません。

自分の国や通貨に合わせるには?

年齢別食費と日用品費をご自身の通貨で入力してください。地域の価格や為替レートは読み込みません。

買い物1回と日額はどう計算しますか?

買い物は年52回または26回、日額は年365.2425日で計算します。1食の例は日額食費の3分の1です。